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银龄健康，从心启航
分类：
科普知识
作者：
李艳华
来源：
疾控科
发布时间：
2025-06-24
银龄健康，从心启航
为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》《“十四五”健康老龄化规划》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》和“精神卫生服务年”有关要求,宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平。
《中国健康老年人标准》指出，健康老年人是指 60 周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人，健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态。包含了以下 9 条标准：
1、生活自理或基本自理；
2、重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；
3、影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内；
4、营养状况良好；
5、认知功能基本正常；
6、乐观积极，自我满意；
7、具有一定的健康素养，保持良好生活方式；
8、积极参与家庭和社会活动；
9、社会适应能力良好。
2025年国家卫生健康委和国家中医药局以老年人心理健康为重点,组织开展全国老年健康宣传周活动。今年的活动主题是“银龄健康，从心启航”。
