拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不
分类：
科普知识
作者：
李艳华
来源：
疾控科
发布时间：
2025-05-27
拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不
1987年，世界卫生组织（WHO）在“世界卫生大会”上通过决议，将每年的5月31日定为“世界无烟日”。
选择“国际儿童节”的前一日作为“无烟日”，是为了强调烟草对青少年健康的威胁，呼吁保护下一代免受烟草危害。2025 年 5 月 31 日是第 38 个世界无烟日，今年活动主题为“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。
吸烟有害健康，烟草使用导致每年约800万人死亡，其中约有120万死于二手烟。它与肺癌、心血管疾病有着密切的关系。烟草的种植破坏生态，烟蒂成为污染源，吸烟家中医疗负担，加重了社会成本，是经济与环境的双重破坏者。 拒绝烟草应从青少年抓起，青少年期是个特殊时期。这个阶段的孩子们身体迅速成长，逐步趋于成人，但心理不够成熟及稳定，容易受到不良的诱导。他们可能认为吸烟是有趣的、一次两次不会产生影响，而烟瘾往往就此开始。“拒绝烟草诱惑、对第一支烟说不，”无论校园还是家庭，应为孩子提供人人支持控烟、人人参与控烟的无烟氛围，让孩子在“清新”的环境下健康成长。
戒烟对健康、家庭、社会和经济都有深远影响，且越早戒烟获益越大。戒烟要讲究科学的方法，在戒烟决心、科学策略、社会支持的情况下会大大提高戒烟成功率。吸烟者可以前往戒烟门诊就诊，在专业医生的帮助下，制定戒烟计划，给予药物辅助、行为替代等方法，最后在医生的监督下实施戒烟行为。
“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”，愿我们行动起来，从你我做起，从身边人做起，共同维护生存环境，还天空更蓝的颜色，给孩子更好未来。